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Unerklärliche Gewichtszunahme? Dann höre unbedingt diese Folge I Podcast #77

Unerklärliche Gewichtszunahme? Dann höre unbedingt diese Folge I Podcast #77

29m 38s

Hier das gängige Klischee: Wenn jemand übergewichtig ist, dann deshalb, weil er so gern futtert, und zwar zu viel Gebratenes und Süßes, und außerdem zu viel auf der Couch herumlungert. Da wird aber nicht wirklich gesehen, mit was man es bei unerklärlicher Gewichtszunahme eigentlich zu tun hat. Manchmal genügt es nicht, mehr Kalorien zu verheizen, als man aufnimmt. Du hast es vielleicht schon mit dem Kalorienzählen versucht und festgestellt, dass es dir nicht nur auf die Nerven geht, sondern auch wirkungslos ist. Dazu kommt dann noch der äußerst frustrierende Gedanke, dass du mit einem lahmen Stoffwechsel geboren bist und deine...

Zitronenmelisse beruhigt deine Nerven I Podcast #76

Zitronenmelisse beruhigt deine Nerven I Podcast #76

16m 23s

Viele Menschen haben das, was man eine empfindliche Verdauung nennt, und dazu bekommen sie dann auch noch komplizierte und vielfach falsche Diagnosen. Meist geht es hier einfach um Nervenenden in den Verdauungsorganen, die überempfindlich geworden sind. Nerven sind an vielen Verdauungsbeschwerden beteiligt, die uns heutzutage zu schaffen machen.
Oft handelt es sich um Entzündungszustände der Nerven, die für Zwerchfell, Magen und Darm zuständig sind und für Empfindlichkeiten oder Unverträglichkeiten sorgen.

Dein ausgebranntes Mangelgehirn I Burnout und mehr I Podcast #75

Dein ausgebranntes Mangelgehirn I Burnout und mehr I Podcast #75

61m 47s

Stelle dir mal einen Swimmingpool vor, der gerade abgelassen wird, während zugleich aus einem Schlauch Frischwasser zuläuft.
Dir ist heiß, du bist verschwitzt und würdest gern in diesem Pool schwimmen, um dich abzukühlen. Zu dumm, dass das Wasser schneller abläuft, als Frischwasser nachgefüllt werden kann.
So ist es auch, wenn die Versorgungsgüter des Gehirns nicht so schnell herangeschafft werden können, wie das Gehirn sie verbraucht. Sofern Vitamine, Mineralstoffe, Spurenmineralstoffe, Elektrolyte, Aminosäuren, sekundäre Pflanzenstoffe, antivirale und antibakterielle Stoffe, Antioxidanzien, Anthocyane, Coenzyme, Alkaloide, Polyphenole und Neurotransmitter schneller wieder verschwinden, als wir sie über die Ernährung nachliefern können,
wie soll unser Gehirn dann...

Papaya bei Magen-und Darmstörungen I Podcast #74

Papaya bei Magen-und Darmstörungen I Podcast #74

9m 57s

Bei Magen- oder Darmstörungen beispielsweise gibt es kaum etwas Besseres als Papayas. Sie helfen bei Dickdarmentzündung, Morbus Crohn, Reizdarmsyndrom,
Geschwüren, Divertikulitis, Magenschleimhautentzündung, Bauchkrämpfen, Leberkrankheiten und Bauchspeicheldrüsenentzündung. Sie töten H. pylori, C. difficile, E.coli und andere schädliche Bakterien sowie Parasiten ab, auch
Würmer. Papayas sind bei Fehlbesiedelung des Dünndarms die ideale Heilnahrung.

Auch du bist süchtig I Das Suchtgehirn I Podcast #73

Auch du bist süchtig I Das Suchtgehirn I Podcast #73

46m 57s

Beim Gedanken an Sucht fällt uns gleich die Epidemie der opiumartigen Suchtmittel, der Straßendrogen und des Alkohols ein und dann die Beratungs-Hotlines, die Rehabilitationsmaßnahmen, die anonymen Programme zur Entwöhnung und Genesung.
Vielleicht denken wir auch an Leute, die sich mit ihrer Sucht selbst
finanziell ruiniert haben. Wir sehen den ganzen Aufruhr, den sie in ihrem eigenen Leben und dem ihrer Lieben anrichten. Zu den Ursachen gibt es eine Menge von Theorien: schwierige Jugend, Fehlverhalten, Druck im Kreis der Gleichaltrigen, schlechter Umgang. Doch höre dir diese Folge an und du wirst merken, daß auch dein Körper süchtig ist.

Das stille Leiden deiner Leber I Erkenne die Symptome I Podcast #71

Das stille Leiden deiner Leber I Erkenne die Symptome I Podcast #71

39m 57s

Wie es dazu kommt, dass die Leber ihren Belastungen immer weniger gewachsen ist, hängt von den speziellen Lebensumständen des Einzelnen ab, und hier gibt es die verschiedensten Kombinationen von Faktoren. Leberträgheit kann beispielsweise durch chronische geringgradige EBV- Infektion über längere Zeit entstehen. Auch andere Viren kommen hier infrage. Weitere mögliche Ursachen sind giftige Metalle, die sich mit der Zeit angesammelt haben, periodisch eingenommene verschreibungspflichtige Medikamente, zu häufiger Alkoholkonsum, ungesunde fettreiche Ernährung über Jahrzehnte, zu viel Kaffee und schließlich emotionale Wechselbäder, durch die im Laufe eines Lebens immer wieder Flucht-oder-Kampf-Reaktionen und in der Folge Adrenalinüberflutungen der Leber ausgelöst werden.

Himbeerblätter für dein Hormonsystem I Podcast #70

Himbeerblätter für dein Hormonsystem I Podcast #70

10m 56s

Auch für Männer ist der Tee durch seine blutreinigende und entschlackende Wirkung von hohem Gesundheitswert. Die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe, etwa Antioxidantien wie Anthocyane und Polyphenole, machen die Blätter zu einem generell entzündungshemmenden Mittel mit besonderer Wirkung auf die Organe und Drüsen.

Deine Leber ist in Not, du solltest dich dringend um sie kümmern I Podcast #69

Deine Leber ist in Not, du solltest dich dringend um sie kümmern I Podcast #69

37m 40s

Allerdings ist den medizinischen Fachleuten bekannt, dass bei sehr vielen Patienten unter der Oberfläche irgendetwas nicht stimmt. Sie wissen, dass etwas nicht in Ordnung ist, was man aber nie richtig zu fassen bekommt. Sie erleben ganz direkt, wie die gesundheitlichen Beschwerden zunehmen. Immer mehr Menschen kommen mit unerklärlichen chronischen Krankheiten zu ihnen, und sie versuchen mit allen Mitteln herauszufinden, was da vor sich geht. Doch leider gibt es im medizinischen Denken immer wieder Strömungen, die eher verhindern, dass echte Lösungen entdeckt werden.

Ingwer I Entspannung für Muskeln und Organe I Podcast #68

Ingwer I Entspannung für Muskeln und Organe I Podcast #68

11m 25s

Vom Ingwer können wir lernen, uns von einstweilen unlösbaren Dingen zu lösen und nicht auf der rettenden Eingebung und dem Durchbruch zu beharren. Wir müssen nicht alles bewältigen oder immer Abhilfe schaffen können. Wir müssen uns nicht unter Stress setzen und sofort reagieren. Es gibt genügend andere Dinge, denen wir uns zuwenden können, es hat keinen Sinn, uns noch mehr aufzuladen. Die krampflösende Magie des Ingwers macht sich nicht nur an unseren Muskeln und dem Knoten im Bauch bemerkbar, sondern lässt auch unsere Seele aufatmen, bereinigt Wunden und Beschädigungen – wir brauchen das nur zuzulassen.