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Spargel ist ein Anti-Aging-Wunder, insbesondere der grüne. Übrigens wirken die im Spargel enthaltenen Stoffe auch giftabwehrend, was der Wissenschaft allerdings noch nicht bekannt ist. Mehr dazu hörst du in der Podcast Folge. Viel Freude beim Zuhören.

Es geht um Weißkohl, Rotkohl, Grünkohl, Brokkoli, Rübstiel (Stielmus, Stängelkohl), Blumenkohl, Rosenkohl, Blattkohl, Rucola und braunen Senf (Rutenkohl) - sie alle gehören zur Familie der Kreuzblütler.

Wie ist das bei dir so? Sprichst du immer die Wahrheit, also ich meine wirklich immer, oder sind bei dir ein paar kleine Lügen zum Alltag geworden? Und ich meine auch DEINE Wahrheit, nicht die, die du irgendwo gehört hast? Bist du ehrlich zu dir selbst? Was für Konsequenzen haben Lügen? Haben Lügen immer Konsequenzen?

Hast du je gesehen, wie bei einer Süßkartoffel im Backofen natürlicher Zucker austritt und abtropft? Eine Süßkartoffel bietet wirklich alles, was man sich nur wünschen kann - aber anscheinend genügt das nicht. Die meisten Rezepte verlangen noch Butter, Sahne, braunen Zucker und mehr. So süß diese Früchte bereits sind, wir bilden uns ein, wir müßten ihre Vollkommenheit noch abwandeln - doch dabei übertönen wir sie nur.
Welche Dinge sind es in deinem Leben, die deiner Meinung nach immer noch ein Extra-Sahnehäubchen brauchen? Wenn du etwas geschenkt bekommst, das auf schlichte Weise vollkommen ist, und trotzdem meinst, das sei nicht genug,...

Liebe. Bedingungslose Liebe. Was für große Wörter, nicht wahr? Gehört auch Sex dazu? Endet bedingungslose Liebe auch irgendwann? Ich möchte in dieser Folge etwas näher darauf eingehen.

Heute erscheint die erste Folge zum Thema gesunde Ernährung. Es geht um die Kartoffel.
Dazu möchte ich erwähnen, daß ich einige Informationen von Anthony William, Medical Medium zitiere.

Ist es dein Schicksal krank zu sein? Meinst du Ärzte, Heilpraktiker, Therapeuten können dein Problem lösen? Meinst du etwas von außen kann dein Problem lösen?
Ich möchte dich ermutigen in deine Selbstverantwortung zu kommen, und dich dann frei und unabhängig zu fühlen.